Keep舊版

《Keep舊版》你還在為自己的身材不滿意嗎，那就快來(lái)下載這款軟件吧，上面有大量的訓(xùn)練計(jì)劃，讓你從此以后不再用不正確的方式減肥了，用科學(xué)的方式健身才是最有利無(wú)一害的！

Keep舊版產(chǎn)品功能

「訓(xùn)練」：

根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃。

所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門(mén)；

權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃。

陸續(xù)推出瑜伽、康復(fù)按摩、體態(tài)糾正及鄒市明、劉湘、邱波、江疏影、吳建豪等明星課程，覆蓋拳擊、健身、跑步訓(xùn)練各方面。

「跑步」：

可看跑步等級(jí)、周圍熱門(mén)路線及推薦跑步訓(xùn)練。記錄功能與訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行深度結(jié)合。

突破原有視頻指導(dǎo)模式，推出了語(yǔ)音版跑步課程，將運(yùn)動(dòng)變得更科學(xué)高效。

發(fā)起“跑步圈地”運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化了跑步這一運(yùn)動(dòng)的社交屬性。

在有趣的路線上遇到有趣的人，重復(fù)的動(dòng)作也不再無(wú)聊。

「騎行」：

記錄自己騎行軌跡、里程和配速。

「社交」：

為運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者提供展示與交流的平臺(tái)。

用戶通過(guò)“運(yùn)動(dòng)日記”記錄展示自己的運(yùn)動(dòng)生活，分享運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，跟好友互相加油督促，讓更多人見(jiàn)證自己的成長(zhǎng)。

可在Keep中報(bào)名參加線下活動(dòng)，體驗(yàn)各具特色的健身房和高品質(zhì)的賽事，通過(guò)活動(dòng)來(lái)結(jié)交更多朋友。

「直播」：

推出“直播課”模塊，邀請(qǐng)不同領(lǐng)域的達(dá)人為用戶答疑解惑，演示如何制作健身餐，或通過(guò)展示自己的訓(xùn)練內(nèi)容與用戶互動(dòng)。

「商城」：

商城分為：運(yùn)動(dòng)裝備、男生裝備、女生裝備、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑。除營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑的商品外，其余的商品大多數(shù)是Keep的自創(chuàng)品牌。

Keep舊版軟件特色

●精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)

精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

●分享健身成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在Keep，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

●量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

●真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄

全程語(yǔ)音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

Keep舊版產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)

課程

通過(guò)用戶的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)信息，推送最適合用戶的課程。用戶進(jìn)行“傻瓜式”學(xué)習(xí)。每周有新課推出，針對(duì)高階健身用戶推出DIY內(nèi)容。

社區(qū)

各種養(yǎng)眼社區(qū)，用戶可以看到很多健身達(dá)人、教練，關(guān)注其健身動(dòng)態(tài)，在其好身材的激勵(lì)下鍛煉；閱讀健身相關(guān)的文章，普及健身知識(shí)。讓健身App成為“看得見(jiàn)”的激勵(lì)和比拼的展示臺(tái)。

課程體驗(yàn)

每節(jié)課程視頻大小進(jìn)行技術(shù)優(yōu)化，無(wú)需擔(dān)心流量，秒下載。

Keep舊版小編測(cè)評(píng)

《keep舊版》這款軟件特別的好用，里面有很多有用的知識(shí)，不用再擔(dān)心不知道該怎么減肥而煩惱了。根據(jù)自己的自身情況而定制專屬于自己的健身計(jì)劃，從而達(dá)到一個(gè)最有效的健身效果！